Liikuntaetuja vielä käyttämättä?

Ensin niitä säästelee, sitten ne unohtaa, vuoden vaihteessa iskee paniikki 🙂 Satoja euroja rahaa on taas valumassa pois omasta käytöstä!

Nyt on hyvä hetki ja syy käyttää ne omaan hyvinvointiisi!!

Viisi hyvää syytä valita oma PT (asiakkaiden mukaan):

  1. Opit tekemään liikkeet oikein, sisällä tai ulkona (”ai näinkö ne piti tehdä? No nyt alkaakin jo tuntua jossain!”)
  2. Opit olemaan itsellesi armollisempi, kehityksestä tinkimättä (”olin kuukauden lomalla eikä kunto juuri laskenut tai paino noussut? Kummallista!”)
  3. Alat treenata oikealla omalla tasollasi, etkä sillä jolla olet ehkä treenannut viimeiset 3-5 vuotta (”en olisi ikinä uskonut että jaksan tehdä näin kovilla painoilla!”)
  4. Liikuntasi säilyy monipuolisena ja saat uusia ideoita (”ihanaa tulla salille ja vain keskittyä tekemiseen kun joku muu on miettinyt homman läpi!”)
  5. Joku kiittää, kannustaa, haastaa ja auttaa (”jollet olisi valmentamassa, olisin jo lopettanut tämän touhun! Tosi kiva saada heti tsemppiä ja palautetta!”)

Ota heti yhteyttä niin suunnitellaan juuri sinulle sopivin tapa liikkua ja saada lisää energiaa elämään ensi vuonna!

Ajankohtaista

Sirpa Laine
Personal Trainer, Ravintovalmentaja, Coach


045 783 69696 
sirpa@stayactive.fi 

Y-tunnus: 3246260-5

Tietosuojaseloste

© 2021 StayActive

OTA YHTEYTTÄ!
VASTAAN SINULLE MAHDOLLISIM­MAN PIAN.