Selkä- ja nivelvaivat, päänsäryt, niska- ja hartiajumit, vyötärölihavuus ja verenpaineen nousu yleistyvät nopeasti keski-iässä, mikäli liikunta on jäänyt vähäiseksi ja ruokailukin on hieman rempallaan.

Hyvinvointivalmennuspaketti vain 290e!

Paketti sisältää kolme valmennustapaamista, ja saat kuntotestiin pohjautuvan henkilökohtaisen harjoitusohjelman, jaksamistasi parantavaa ja liikuntaasi tukevaa ravinto-ohjausta, sekä väline- tai laiteopastuksen kotona, ulkona tai kuntosalilla tapahtuvaan harjoitteluun.

Käytä tämän vuoden liikuntaetujasi: ePassi ja Smartum käyvät maksutapoina.